Сезон аллергии в разгаре. Цветёт всё и везде. А значит, несмотря на пропитые антигистаминные препараты, многие аллергики не сумеют ни вдохнуть, ни выдохнуть от изнуряющего кашля. Меж тем им может помочь обычная серия упражнений.
«Кашель, одышка, свистящие хрипы, приступы удушья и чувство стеснения в груди имеют возможность быть симптомами бронхоспазма (сужения просвета бронхов), который весной может быть обоснован повышенной чувствительностью к аллергенам — к примеру, к пыльце деревьев, — ведает врач-реабилитолог, специалист по целебной физкультуре медицинской клиники Национального агентства медицинской фармакологии и фармации Арслан Карсанов. — Как проявили исследования, облегчить состояние человека в таких случаях может дыхательная и звуковая гимнастика, которые рефлекторным методом вызывают вибрацию голосовых связок. Эта вибрация потом передается на трахею, бронхи, легкие и грудную клеточку, что способствует расслаблению спазмированных бронхов и бронхиол».
Нажмите для роста
Оцените материал
Источник: aif.ru
Загрузка...
