Здоровый образ жизни
Разновидности и особенности современного фитнеса
Фитнес - индустрия постоянно развивается: появляются новые фитнес-клубы, разрабатываются новые тренажеры. Не все новинки оказываются востребованными, и что-то остается в...
Лечим сколиоз правильно и без последствий
Сколиоз – болезнь достаточно тяжелая и требует особого внимания при лечении. При этой болезни нарушается нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата, человек...
Почему полезно ходить пешком
Ходьба – это не просто способ добраться из одного пункта в другой. Как показывают современные исследования, обычная пешая прогулка –...
Почему надо вести здоровый образ жизни и что ЗОЖ дает человеку
Здоровый образ жизни (или сокращённо – ЗОЖ) – стиль жизни, по праву получивший в наше время огромное количество сторонников. Сохранение...
Лучшее время для тренировок
Эксперты по фитнесу утверждают, что утро - это лучшее время для физических упражнений. Однако, такой вариант не подходит людям, которые...
Показать ещё