Опасный рацион. Какие продукты приводят к возникновению камней в почках?

Камешки в почках — не такое редчайшее явление. По данным ряда исследовательских работ, распространенность мочекаменной болезни в мире равна 3,5-9,6%. Обычно в развитии патологии винят воспалительные процессы и ряд сбоев в организме. Докторы же отмечают, что бывают ситуации, когда провокатором выступают обыденные продукты питания.

«Обмен веществ каждого человека индивидуален, но подчиняется общим законам функционирования живых систем: количество потребляемой энергии с едой и водой должно находиться в балансе с энерготратами. Если же человек переедает либо голодает и ещё имеет вредные привычки (курение, алкоголь, стресс, радиация), то это непременно со временем приводит к заболеваниям и преждевременному старению организма», — отмечает к.м.н., врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров.

Как отмечает медик, на данный момент болезнями цивилизации стали артериальная гипертензия, ожирение, сладкий диабет, язвенная болезнь, заболевания суставов (в том числе, подагра), мочекаменная и желчнокаменная заболевания.

«Образование камней в почках — это непростой многоступенчатый процесс: сначала микрокристаллизация, которая приводит к возникновению мелких конкрементов, после развитие крупных конкрементов (камешков) с развитием почечной недостаточности и осложнений», — ведает терапевт Аскаров.

Почему образуются камешки?

Есть ряд причин, по которым в почках имеют возможность образовываться камни, говорит врач общей практики, терапевт, диетолог Анна Роенкова. Посреди самых распространенных факторов, повышающих риск мочекаменной заболевания (МКБ):

  • ожирение,
  • сладкий диабет,
  • отягощённая наследственность по МКБ,
  • инфекции мочевыводящих путей,
  • излишек мочевой кислоты,
  • заболевания паращитовидной железы,
  • недочет жидкости.

«При этом очень почти все зависит от того, что человек ест и пьет», — подчеркивает спец.

Какая пища провоцирует проблему?

Как гласит Анна Роенкова, избыток в организме соли, мяса, сахарозы и фруктозы, а также витаминов C и D (в огромных дозировках) становятся ключевыми факторами образования камешков в почках.

«Чрезмерное употребление поваренной соли резко наращивает образование камней, задерживает в организме жидкость, она провоцирует нарушение обычного выведения мочи и отложение солей. Также чем больше в еде натрия, тем больше выводится кальций. 6 граммов соли выводит 24-40 мг кальция. А каждодневное употребление всего 1 лишнего грамма соли приводит к дополнительной потере 1% костной массы тела. Помните, должна быть мера», — отмечает Анна Роенкова.

Читайте также:  Как пережить расставание, рассталась с парнем что делать, если рассталась с парнем, как пережить расставание с любимым человеком - 16 июня 2021 - Sport24

Алкоголь и газированные напитки содержат фосфорную кислоту, вызывающую конфигурации в мочевыводящих путях, и содействуют развитию хронических почечных заболеваний и образованию камешков, подчеркивает терапевт Роенкова.

Осторожнее стоит быть и с зеленью. «И полезные продукты имеют возможность принести вред если есть в переизбытке на неизменной основе. Тут речь идет про такие варианты, как шпинат, щавель, сельдерей и петрушка. Эти продукты содержат оксалаты щавелевой кислоты, которая нарушает обычное выведение солей из организма и содействует росту камнеобразования в почках и мочевом пузыре», — объясняет Анна Роенкова.

Мясо также является небезопасным продуктом. «При употреблении на каждодневной основе больших порций мяса растет количество мочевой кислоты и кальция в моче. Они довольно трудно выводятся из организма и нередко становятся причиной мочекаменной болезни», — объясняет специалист. И подчеркивает еще раз: это не означает, что необходимо срочно отказываться от таковой пищи. Просто во всем неотклонима мера — главное, обеспечить правильное обилие продуктов и привести свое питание к балансу.

Отягощения МКБ

Азизхон Аскаров отмечает, что нужно внимательно следить и за своим состоянием, и за своим рационом. Игнорировать советы докторов по правильному питанию не стоит, ведь камешки в почках — это не только больно. Они еще и приводят к развитию суровых осложнений. «Мочекаменная болезнь проявляется не только противными болевыми ощущениями и нарушениями мочеиспускания, но и может приводить к осложнениям в виде почечной гипертонии, воспалению и нагноению почки (гидронефроз), системному воспалительному процессу с неблагоприятным финалом», — предупреждает терапевт Аскаров.

Спец советует соблюдать три простых правила:

  • Вести здоровый образ жизни — подобранное питание, верный питьевой режим, умеренная физическая активность,
  • Впору проходить профилактическое плановое обследование — сдавать общий анализ крови и мочи раз в 2 года, проходить биохимический анализ крови для оценки функции почек (мочевина, креатинин, мочевая кислота) с подсчетом скорости клубочковой фильтрации,
  • При первых симптомах заболевания (ноющие боли или дискомфорт по бокам от поясницы, нарушение мочеиспускания, изменение цвета мочи) вовремя обращаться к врачу за консультацией и исцелением.

Стоит помнить, что всякую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Тем более, что патологии почек на исходных этапах протекают незаметно. А осознать, что появились камни, можно уже совместно с болью и неуввязками с мочеиспусканием.

Читайте также:  Разработчики пояснили, как будет работать чип для выявления коронавируса - 20 июля 2021 - Sport24

Источник: aif.ru

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию