Нельзя послать в баню. Кто рискует заработать инфаркт в парной

Как нередко можно посещать баню и кому вообщем лучше не ходить в парилку? Об этом aif.ru ведает врач-терапевт, врач-эндокринолог Елена Киселева.

В прохладное время года баня исключительно полезна. Она обладает закаливающим эффектом и провоцирует иммунитет, облегчает работу бронхолегочной системы, крепит сердечно-сосудистую, выводит токсины из организма. Частота посещения бани либо сауны зависит от физического состояния и желания. Здоровым людям ходить в баню можно хоть через день.

Однако, чтобы получить наибольший эффект, важно соблюдать правила посещения парной:

  • перед посещением парилки сполоснитесь без применения моющих средств. Голову мочить не следует, чтоб не повредить волосы и не пострадать от перегрева;
  • в парилку входите в шапочке из войлока. Это убережет от термического удара;
  • не поднимайтесь сходу на верхние полки. Температуру необходимо повышать постепенно. Ложитесь так, чтобы ноги были выше головы;
  • время пребывания в парилке также повышайте постепенно: от 5 до 20 мин. Трех-четырех заходов будет довольно. Между ними обязательно делайте перерывы на 15-20 минут. После каждого посещения необходимо принять прохладный душ или окунуться в бассейн, испить воды, чая, отвара из лечебных трав, кваса или морса;
  • веники лучше использовать со второго захода;
  • алкоголь в бане исключен.

Кому нельзя посещать баню?

Абсолютные противопоказания для посещения бани для тех, у кого:

  • неконтролируемая артериальная гипертензия;
  • психологические расстройства или тяжелые неврологические заболевания, конвульсивный синдром;
  • хронические воспалительные заболевания в стадии обострения;
  • онкологические заболевания;
  • дефицитность внутренних органов (сердечная, почечная, печеночная) высочайшей степени (более 2);
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • поражения кожи (гнойничковые, язвы острые и приобретенные);
  • острые сосудистые заболевания, приобретенные в стадии обострения или декомпенсации, острые заразные заболевания, любая острая хирургическая патология;
  • склонность к кровотечениям либо тромбообразованию;
  • туберкулез любой локализации в открытой форме;
  • с осторожностью, после консультации доктора должны посещать баню люди с мочекаменной, желчекаменной заболеванием, нарушением сердечного ритма, интоксикацией любого происхождения.
Читайте также:  Сериал Игра в кальмара смотреть онлайн, сериал Игра в кальмара трейлер на русском, Игра в кальмара сюжет, Игра в кальмара кинопоиск, Игра в кальмара отзывы - 5 октября 2021 - Sport24

Когда баня может быть небезопасна для жизни?

При заразных заболеваниях баня может привести к генерализации инфекции вплоть до сепсиса и септического шока, при обострении приобретенных заболеваний — к развитию многофункциональной недостаточности пораженного органа, что также чревато последствиями, угрожающими жизни. Высочайшее артериальное давление и острые сосудистые заболевания имеют возможность привести к развитию инфарктов и инсультов, наличие камешков в желчном пузыре или мочевыводящих путях может стать предпосылкой острой закупорки желчного протока или мочеточников с развитием острой хирургической ситуации вплоть до перитонита.

Почему здоровому человеку может стать плохо в бане?

При мощном расширении кровеносных сосудов под воздействием больших температур может развиться состояние сердечно-сосудистой дефицитности, когда нарушается кровоснабжение жизненно важных органов. Это может привести к потере сознания, судорогам.

Слабость, головокружение, потемнение в очах, чувство нехватки воздуха, тяжести за грудиной, боль в всех частях тела — симптомы, которые должны вынудить немедленно покинуть парную.

Безопаснее ли хаммам?

В турецкой сауне — хаммаме — поддерживается высочайшая влажность (80-90%) и сравнительно низкая температура (до 45-50 °С). Хаммам подходит тем, кто не выдерживает больших температур обычной сауны (до 100-120 °С) и ее низкую влажность (10-15%). Турецкая сауна за счет более низкой температуры и равномерного нагрева несколько легче. Не считая того, в хаммаме множество плюсов:

  • возрастает вентиляция легких и насыщение крови кислородом;
  • выводит токсины через кожу, содействуя очищению организма;
  • омолаживает кожу и весь организм, в особенности при сочетании с массажем и пилингом;
  • ускоряет обмен веществ, содействуя снижению веса и инсулинорезистентности;
  • улучшает кровообращение;
  • крепит иммунитет;
  • снижает кровяное давление;
  • содействует расслаблению мышц, выведению солей;
  • содействует общему расслаблению и снятию стресса.

Противопоказания к посещению хаммама те же, что и для посещения хоть какой парилки.

Оцените материал

Источник: aif.ru

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию