Что делать, если постоянно болит шея?

Даже после недолговременного вынужденного неудобного положения не могу повернуть голову. Шейка аж скрипит. Что можно сделать?

Самые достойные внимания статьи АиФ в Telegram – стремительно, бесплатно и без рекламы

Источник: aif.ru