Без рейтуз — на мороз. Можно ли «застудить» придатки зимой?

Узкая короткая курточка, джинсы на бедрах… Бабушки в таких случаях молвят «застудишься». Правы ли они? Можно ли, выбежав на мороз, получить воспаление половых органов? Об этом aif.ru поведала врач общей практики, заместитель головного врача по лечебной работе Анастасия Жданова.

Необходимо сразу сказать, что никаких достоверных взаимосвязей меж холодом и воспалительными заболеваниями репродуктивной системы у дам доказательной медициной не установлено. Воспалительные заболевания органов малого таза, мочеполовой системы также никак не связаны с переохлаждениями. Потому легкая одежда в мороз не является ни первопричиной, ни провоцирующим, ни сопутствующим фактором.

Основная причина таких недугов — инфекции, передающиеся половым методом (ИППП), а их профилактика — ранешняя диагностика и лечение, а также применение барьерных способов контрацепции.

При приобретенном течении таких заболевания для профилактики обострений рекомендуется санаторно-курортное исцеление один-два раза в год.

Но это не значит, что в прохладную погоду не надо тепло одеваться. Ношение маленьких юбок и тонких колготок, легкой не по сезону одежки и обуви зимой может привести к переохлаждению и/либо обморожению. При охлаждении организма снижается общая резистентность организма к инфекциям, что может привести к заболеванию (почаще всего в форме острой респираторной инфекции). Если у человека есть приобретенные заболевания — выход налегке может привести к обострению, рецидиву.

Как верно одеваться зимой?

При выборе одежки обращайте внимание на три фактора: температуру окружающей среды, уровень физической активности и материал, из которого сделано изделие. Одно из важных правил подбора гардероба в прохладное время года — это многослойность, что позволяет сохранить тепло лучше, чем один, но плотный элемент одежки.

Многослойность в одежке начинается с нижнего нательного термобелья, которое плотно прилегает конкретно к коже. Лучшим материалом для него будет искусственная ткань, которая отлично справляется и с отведением воды, и с теплоизоляцией. Если не подходит синтетика, то можно испытать ткани из бамбукового волокна либо шелк.

Второй слой — это одежка, которая способствует сохранению тепла. Одежда должна быть свободного кроя, не облегающей, чтоб между ней и нательным бельем оставался воздух, который будет служить для дополнительной теплоизоляции. Для повседневной жизни подойдут плотные штаны, кофты из синтетических или натуральных материалов: неопрена, шерсти, хлопка.

Читайте также:  Экранное бремя. Как влияет просмотр ТВ на людей разного возраста

Зимние сапоги либо ботинки должны быть удобными и удобными, из натуральных материалов — кожи и меха, на толстой подошве с супинатором либо каблуком, но не выше 4 см. Ношение обуви на высочайшем каблуке опасно для опорно-двигательного аппарата, так как сдвигается центр тяжести, что приводит к потере равновесия, возрастает риск поскользнуться на льду. Из-за каблука стопа подворачивается, и увеличивается риск вывиха и растяжения мускул.

Необходимо ли зимой чаще проверяться у гинеколога?

Посещать акушера-гинеколога необходимо планово — один раз в год, вне зависимости от времени года. Лучше спланировать визит к доктору сразу после окончания менструации, на 5-7 день менструального цикла. Специальной подготовки перед посещением спеца не требуется. В базисный ежегодный Check-Up женщин репродуктивного возраста заходит осмотр с взятием мазков на флору и онкоцитологию шеи матки, а также ультразвуковые исследования органов малого таза и молочных желез. Для пациенток в возрасте 40+ УЗИ молочных желез заменяется на рентген молочных желез — маммографию. Если же есть жалобы и что-то волнует, к врачу следует обратиться как можно быстрее, вне зависимости от дня цикла.

В ходе приема гинеколог проводит сбор анамнеза. Перед посещением доктора важно собрать информацию о менструальной функции: во сколько лет начались менструации, как стремительно цикл стал регулярным, дата начала последней менструации, нрав менструации, была ли ранее беременность, как она протекала и как разрешилась. Доктор уточнит информацию о последнем посещении гинеколога, были ли гинекологические заболевания. Также уточняется информация о состоянии здоровья: есть ли приобретенные заболевания, принимаются ли лекарственные препараты, были ли ранее операции, аллергические реакции.

Оцените материал

Источник: aif.ru

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию